استفاده از فیبر برای گرسنگی: تغذیه


در حال حاضر برای کاهش گرسنگی آب جو می نوشم. از آنجا که در حال حاضر کمبود جو وجود دارد ، به سراغ مکمل ها می روم. من در مورد آن خواندم اگر برای مدت طولانی این کار را انجام دهید برای دستگاه گوارش خوب نیست. من مفهوم “بلند مدت” را نمی دانم. آیا این یکی باید یک ماه تعطیل باشد؟ آیا تحقیقی در این زمینه انجام شده است؟ آیا کسی می تواند به من قرائت خاصی را که در این مورد صحبت می کند یا توافقات علمی وجود دارد که مردم به آن دست یافته اند ، اشاره کند. من یک مرد 30 ساله هستم.

Posted on

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *