برای کسانی که در طول روز وعده های غذایی کوچک می خورند ، می گویند غذای شما خوب است ، سریع گم نمی شوید و در غذاهایی مانند چیپس ، میله های غذایی و غیره سالم عمل می کنید.


اساساً هر ورودی و هر میوه. شما می توانید آجیل مخلوط را در هر کجا بخرید. میوه مورد نظر خود را بشویید و در کیسه ای بگذارید. همچنین از مواد غذایی آنلاین برای مواد اولیه سالم دیدن کنید. گاهی اوقات خودم را با کره بادام زمینی از مغازه مکمل ، یک پروتئین می سازم.

Posted on

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *