علائم و عوارض هایپرلیپیدمی ، تاثیر چربی خون بر سطح قلب


علائم و عوارض هایپرلیپیدمی ، تأثیر چربی خون بر ضربان قلب

چربی خون بالا ؛ همانطور که بارها خوانده اید ، بدن انسان در متابولیسم به چربی نیاز دارد. اما میزان چربی در بدن باید به همان اندازه طبیعی باشد.

افزایش کلسترول یا تری گلیسیرید در بدن باعث ایجاد چربی در دیواره عروق می شود و منجر به چربی خون می شود. علت چربی خون بالا و شما باید از خوردن بیش از حد آنها اجتناب کنید ، غذاهای سریع ، غذاهای چرب و سرخ شده و ناسالم است.

اگر چربی خون بالا دارید ، ممکن است در خطر بیماری قلبی باشید. در این مقاله می خواهیم در مورد علائم هایپرلیپیدمی ، دمای طبیعی بدن ، درمان هایپرلیپیدمی و هر آنچه باید در مورد این بیماری بدانید صحبت کنیم ، بنابراین تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

چربی خون و انواع چربی خون

انواع اصلی چربی ها در خون هستند

دو جزء اصلی خون وجود دارد ، یعنی:

  • کلسترول

  • مقدار گلیسیرید

تری گلیسیرید

خوش می گذرد چربی خون بالا اغلب با تری گلیسیرید و کلسترول همراه است. تری گلیسیریدها چربی هایی هستند که با خوردن غذاهای پرکالری و خطرناک وارد بدن شما می شوند. وقتی این غذاهای ناسالم وارد بدن می شوند ، بدن مقداری از کالری اضافی را به گلیسیرید تبدیل کرده و در سلول های چربی ذخیره می کند.

اما آیا همه این تری گلیسیریدها برای بدن مضر هستند؟ وقتی جواب می دهم نه می گویم. برخی از تری گلیسیریدها برای عملکرد سایر سلول ها ضروری هستند. اما اگر بیش از حد باشد اندازه ناسالم نیز دارد.

چه چیزی باعث ایجاد تری گلیسیرید در بدن می شود؟

چاقی و چاقی از جمله عواملی هستند که باعث افزایش تری گلیسیرید خون می شوند.

افرادی که نشسته یا نشسته اند ممکن است تری گلیسیرید بالایی داشته باشند.

سیگار کشیدن و نوشیدن الکل چربی بدن شما را افزایش می دهد.

رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا باعث افزایش تری گلیسیرید می شود.

یک فرد دارای تری گلیسیرید بالا ، LDL بالا و HDL پایین است.

کلسترول

کلسترول در تمام سلول های بدن ما وجود دارد. کلسترول چربی است که در خون حل نمی شود بلکه توسط پروتئین ها به داخل و خارج از سلول دفع می شود (لیپوپروتئین ها ترکیبی از پروتئین ها و چربی ها هستند که چربی ها را در خون حمل می کنند).

دو نوع کلسترول در بدن ما وجود دارد:

لیپوپروتئین LDL اضافی

چگالی بالای لیپوپروتئین HDL

کلسترول به دو صورت در بدن تولید می شود:

کلسترول ، که توسط خود بدن تولید می شود. میزان کلسترول بدن ما در کبد حدود 1000 میلی گرم در روز است.

کلسترول در اثر خوردن غذاهای خاص ایجاد می شود. خوردن غذاهایی مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی و محصولات لبنی باعث ورود کلسترول به بدن ما می شود. زرده تخم مرغ بیشترین کلسترول را دارد.

اهمیت کلسترول بالا و چربی خون بالا

اهمیت کلسترول در بدن

شاید فکر کنید وقتی در مورد چربی خون بالا صحبت می کنیم ، به کلسترول خون فکر می کنیم ، اما وجود کلسترول در بدن ما بسیار مهم است. زیرا کبد ، نخاع و مغز برای عملکرد طبیعی به کلسترول نیاز دارند.

کلسترول برای تولید و نگهداری برخی سلول های بدن از جمله هورمون های دیگر بدن و همچنین تولید ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در چربی ضروری است.

LDL:

LDL نوعی کلسترول بد است که توسط بدن تولید می شود. بدن همچنین لیپوپروتئین ها را از طریق غذاهای خاصی مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی جذب می کند.

کلسترول ضعیف به سایر چربی ها و سایر مواد موجود در خون ما متصل می شود و به دیواره رگ ها می چسبد و عروق را مسدود می کند.

کلسترول ضعیف گردش خون را در فرد کاهش می دهد و منجر به بیماری قلبی می شود. به همین دلیل است که بسیاری از مردم دچار بیماری های قلبی و سکته می شوند.

VLDL:

VLDL بالاترین میزان گلیسیرید را در بدن دارد. این سطوح کلسترول باعث افزایش سطح کلسترول می شود ، بنابراین با افزایش تعداد کلسترول ، رگ های خونی را کند می کند. اگر فردی با VLDL بالا هستید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کرده و درمان را از همین حالا شروع کنید. از آنجا که VLDL حاوی مقدار زیادی تری گلیسیرید است ، برای شما بسیار خطرناک است.

HDL:

HDL ، شبیه به لیپوپروتئین با چگالی بالا ، به دلیل داشتن کلسترول خوب شناخته شده است ، اما باید بگویم که HDL کلسترول مضر را در کبد بازیابی می کند. این کلسترول نوعی محافظ قلب ما است.

اپیدیدهای فشار خون طبیعی

برای بسیاری از مردم ، مهمترین س isال این است که هنجار سلول های طبیعی خون در بدن چگونه باید باشد؟ سطح ایده آل تری گلیسیرید باید کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر باشد.

همچنین میزان مناسب کلسترول باید کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد تا اپیدیدهای خون طبیعی داشته باشد همچنین اگر کم یا بسیار زیاد است باید با متخصص مشورت کنید.

آزمایش خون و چربی خون بالا

علائم افزایش چربی خون در پاسخ به آزمایش هایی که انجام می دهید

با یک آزمایش خون ساده ، می توانید میزان اپیدهای خون در بدن ، کلسترول بالا و تری گلیسیرید را اندازه گیری کنید. لازم به ذکر است که قبل از این آزمایش ، 12 ساعت قبل از آزمایش خون ، نباید چیزی غیر از نوشیدن آب بنوشید.

قرص خون برای واحدهایی به نام میلی مول در لیتر خون تجویز می شود:

• سطح کلسترول تام زیر 5mmol / L.

• سطح LDL زیر 3mol / L.

سطح HDL بالاتر از 1mmol / L

• سطح تری گلیسیرید کمتر از 2mmol / l است.

افرادی که دچار حمله قلبی شده اند باید هر سال چربی خون خود را اندازه گیری کنند. این یک الزام مهم برای این افراد است.

اگر آزمایش شما نشان داد که کلسترول شما بالاتر از L.5 / mmol است و سابقه آنژین یا بیماری قلبی دارید ، حتماً استاتین هایی مانند سیمواستاتین و آتوواستاتین مصرف کنید تا کلسترول شما کاهش یابد.

توجه داشته باشید که آزمایش خون شما 240 میلی گرم در دسی لیتر را نشان می دهد ، شما فردی با چربی خون بالا هستید. سپس باید سعی کنید چربی خون خود را به حالت عادی برگردانید. این به این دلیل است که شما ممکن است دچار حمله قلبی و سکته قلبی و مغزی نشوید.

علائم چربی خون بالا

علائم چربی خون بالا

افراد مبتلا به فشار خون بالا علائم زیر را خواهند داشت:

افراد مبتلا به فشار خون بالا احساس سنگینی ، خستگی یا افسردگی می کنند.

• اگر چربی خون شما بالا باشد ، ممکن است مدام احساس خواب آلودگی کنید.

• این افراد احساس گرما و گرما روی پای خود می کنند.

• احساس درد در پاها و پاها.

این افراد دچار سردرد و مشکلات می شوند.

• دهان آنها خشک و تلخ است.

• چهار نفر وجود فشار خون بالا سرگیجه و وزوز گوش دارند.

• افراد مبتلا به فشار خون بالا احساس سرگیجه و سنگینی و خواب آلودگی می کنند. این افراد پس از خوردن غذاهای چرب دچار حمله قلبی می شوند. اگر این علائم را دارید ، با خوردن آب میوه ، آب لیمو یا سرکه خود را تسکین دهید.

• این افراد زیاد عرق می کنند.

صورت متورم و متورم است


این مقاله می تواند به شما کمک کند: همه آنچه می خواهید در مورد کبد چرب بدانید

چربی خون بالا و بیماریهای مرتبط با آن

با افزایش چربی خون ، شما به بیماری قلبی مبتلا خواهید شد زیرا وقتی سطح کلسترول خون افزایش می یابد ، چربی در عروق جمع می شود و باعث باریک شدن و عروق عروق می شود و منجر به خون رسانی کمتر به بدن و در نتیجه نارسایی قلبی می شود.

به همین دلیل است که فرد دچار حمله قلبی می شود و در شرایط بد منجر به حمله قلبی می شود.

همچنین ، وقتی خون رسانی به اندام های شما ، به ویژه مغز کاهش می یابد ، ممکن است اندام ها و مغز شما به طور عادی عمل نکند و منجر به سکته مغزی شود.

چربی خون بالا منجر به بیماری های زیر می شود:

• کم کاری تیروئید
• بیماریهای کبد و کلیه
• قند
• نارسایی مزمن کلیه
• چاقی
• سایر عفونت ها
• مستی
• ایدز

رژیم غذایی مناسب برای افرادی که چربی خون بالایی دارند

افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از چه غذاهایی استفاده کنند؟

افراد مبتلا به چربی خون باید از غذاهای نشاسته ای ، پخته و فرآوری شده به جای غذاهای سرخ کرده برای کاهش آن استفاده کنند. این افراد باید از شیر ، جگر ، زرده تخم مرغ ، چیپس ، پف ، روغن جامد ، بستنی و شیرینی و غذاهای شیرین خودداری کنند ، یا هنگام خوردن زیاد غذا نخورند. از مواد کم چرب استفاده کنید. به عنوان مثال ، از شیر و ماست کم چرب استفاده کنید.

این افراد باید گوشت قرمز را در رژیم غذایی خود کاهش دهند و به جای آن از گوشت سفید مانند بوقلمون یا مرغ استفاده کنند.

به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شود از سیر خام ، سبزیجات و میوه هایی مانند گلابی ، پرتقال ، انگور و سیب استفاده کنند. پروتئین مانند حبوبات و غلات کامل بخورید.

افراد مبتلا به چربی خون باید از سبزیجاتی مانند سیاه دانه ، آویشن ، سویا ، گشنیز ، سبزیجاتی مانند شوید ، پوست لیمو و پودر زنجبیل استفاده کنند.

برای رتبه بندی این پست کلیک کنید!

[کل: 2 میانگین: 5]
Posted on

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *