چگونه بعد از پخت کالری را درمان کنیم؟ : تغذیه


اگر غذای خودم را تهیه کنم ، معمولاً کالری هر غذایی را وارد می کنم ، اما نگرانم که این درست نباشد ، زیرا فکر می کنم ارزش کالری غذا بعد از پختن آن باید تغییر کند ، بنابراین راهی برای حساب کردن وجود دارد. از این؟

Posted on

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *